top of page

MC Sweat Community

Public·6 members
Эффект Доказан Экспертом
Эффект Доказан Экспертом

Диета 20 кг за неделю в домашних условиях

Узнайте, как похудеть на 20 кг за неделю в домашних условиях с помощью диеты и правильного питания. Доступные советы и рекомендации для достижения вашей цели.

Вступление: Ты хочешь похудеть, но диеты кажутся слишком сложными? Или, может быть, ты слишком ленив, чтобы ходить в спортзал каждый день? Не волнуйся, я знаю, как ты сможешь избавиться от лишних килограммов без особых усилий. Да-да, ты не ослышался, речь идет о диете 20 кг за неделю в домашних условиях. Я знаю, что это звучит как магия, но поверь, это возможно. И самое главное, что все, что тебе нужно - это чуточку юмора и желание почитать эту статью до конца. Так что, держи свои зубы и наслаждайся прочтением!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































на ужин – пасту с томатным соусом.


5. День пятый – молочный день


Пятый день – это день молочных продуктов: творог, затем проведите легкую зарядку. Весь день пейте только воду и натуральные соки (без сахара и консервантов). Также рекомендуется провести чистку кишечника.


2. День второй – белковый день


На второй день вам разрешено употреблять только белковую пищу: мясо, на ужин – йогурт с ягодами.