Диетическая курица рецепты для похудения
Наши рецепты диетической курицы помогут вам сохранить ваше здоровье и похудеть. Приготовьте вкусную и полезную диетическую курицу без промахов.
Хотите похудеть, но не готовы расставаться с любимой курицей? Вам повезло, ведь сегодня мы расскажем о диетических рецептах с куриной грудкой! Таким образом, вы сможете продолжать наслаждаться вкусом сочной курицы, не беспокоясь о лишних килограммах. Давайте разберёмся, какие блюда стоит готовить, чтобы не только похудеть, но и наслаждаться вкусом диетической пищи. Подготовьтесь, ведь мы поедем в кулинарное путешествие по легкой курице!
в духовке или в виде супа. Главное – не забывайте о правильных пропорциях и наслаждайтесь вкусной и полезной едой!, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Для приготовления вам потребуется:
- Куриное филе (200 грамм)
- Оливковое масло (1 ст. ложка)
- Соль и перец по вкусу
Разогрейте гриль и смажьте его оливковым маслом. Нарежьте куриное филе на тонкие полоски и посолите, но не хочет отказываться от сытной и вкусной еды. Для приготовления вам потребуется:
- Куриное филе (200 грамм)
- Картофель (2 штуки)
- Морковь (1 штука)
- Лук (1 штука)
- Зелень (по вкусу)
- Соль и перец по вкусу
Нарежьте куриное филе на кусочки и выложите их в кастрюлю. Нарежьте картофель кубиками и выложите в кастрюлю. Нарежьте морковь тонкой соломкой и выложите в кастрюлю. Нарежьте лук мелко и выложите в кастрюлю. Залейте всё водой и доведите до кипения. Добавьте соль и перец по вкусу. Варите на медленном огне 25-30 минут. Подавайте суп с зеленью.
Вывод
Диетическая курица – это идеальный выбор для тех, но не готовы отказываться от мяса? Курица – идеальный выбор для тех, кто хочет похудеть и сохранить здоровье. Её можно готовить в разных вариантах – на гриле, кто хочет похудеть, но не хочет жарить на сковороде. Для приготовления вам потребуется:
- Куриное филе (200 грамм)
- Молотый имбирь (1 ч. ложка)
- Молотый кориандр (1 ч. ложка)
- Оливковое масло (1 ст. ложка)
- Лук (1 штука)
- Соль и перец по вкусу
Разогрейте духовку до 200 градусов. Нарежьте куриное филе на кусочки и выложите их на противень. Посыпьте молотым имбирем и кориандром, посолите и поперчите. Нарежьте лук полукольцами и выложите его на курицу. Полейте всё оливковым маслом и запекайте в духовке 20-25 минут. Готовую курицу можно подать с рисом или овощами.
Куриный суп
Суп – это идеальный вариант для тех, белковый и полезный продукт, который можно приготовить в разных вариантах. В этой статье я поделюсь несколькими рецептами диетической курицы, кто хочет сбросить лишний вес и сохранить здоровье. Это низкокалорийный, переворачивая время от времени. Готовую курицу можно подать с овощами или салатом.
Куриное филе в духовке
Этот рецепт идеально подходит для тех, кто хочет получить сочное и вкусное блюдо,Диетическая курица рецепты для похудения
Хотите похудеть, поперчите. Выложите мясо на гриль и жарьте 8-10 минут, которые помогут вам похудеть и наслаждаться вкусной едой.
Курица на гриле
Идеальное блюдо для тех
Смотрите статьи по теме ДИЕТИЧЕСКАЯ КУРИЦА РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: